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    • Profile photo of juliaosorio JuliaOsorio

      Hola aprehenderpsi, Gracias por escribir. Cuando creas tu menú en el Planificador de Menú y se encuentre en el rango de Nivel de Salud (90-100%), el programa está diseñado para ofrecerte los nutrientes necesarios, es decir, se asegura que contenga: -Adecuada cantidad de proteínas, grasas y carbohidratos. -Las vitaminas adecuadas para nutrir a tu piel, con la variedad de frutas y verduras que te va a proponer. -Al conformarse libre de alimentos industrializados no tendrás químicos que alteren a tu organismo. A tí, sólo te corresponderá consumir los menús, hacer ejercicio y beber agua. Así que no te preocupes, una alimentación balanceada con una adecuada hidatación y desintoxicación con el ejercicio, permitirán que tu cuerpo se encuentre en las mejores condiciones. Saludos

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    • Profile photo of aprehenderpsi aprehenderpsi

      Dieta e Hipotiroidismo

      El hipotiroidismo lo padezco hace más de 25 años, hay alguna recomendación especial que tengo que tener en cuenta al hacer las dietas que ustedes proponen?

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  • Entradas Recientes en “Condición Física”

    • Profile photo of juliaosorio JuliaOsorio

      Hola M19711270dgt, Gracias por escribir. Debo decir que si te produce dolor el caminar, entonces es conveniente que esperes a que el médico te permita realizar caminata. Porque deberás estar controlada o puedes provocar una complicación. Por favor, consulta con tu médico. Saludos

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    • Profile photo of M19711270dgt M19711270dgt

      Yo tengo problemas corazon

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