Lo Que Nuestros Miembros Opinan Sobre Nosotros

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mcastri1

“Hola!: Ya pasó más de un año desde que inicié mi cambio de hábitos alimenticios con la ayuda del Club Adelgaza Bien. Hace meses que he logrado mi objetivo no sólo de bajar de peso sino de mantenerme en el. Invito a seguir mis pasos, me ha cambiado la vida con 14 Kg menos sintiéndome saludable y con mucha energía con mis 51 años y medio que tengo de edad pero muchos menos en apariencia tanto por fuera como por dentro!. Salud!!!” *

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pipo08

“Hola, tengo 49 años y comencé el programa hace 2 meses, al cabo de un par de semanas comencé a ver los resultados. El planificador de menú es una herramienta increíble. Así que no se detengan échenle ganas.” *

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PaolaBaron

“Empezando y para mi sorpresa no fue nada difícil ni sacrificado. Por el contrario estoy empezando a tener conciencia de mis hábitos alimenticios. Resultado fue 3 kilos menos y voy por más.” *

El aguacate tiene una semilla inconfundible en el centro, y la carne es de un color verde-amarillento elegante, con una textura mantecosa suave y rico en sabor. No sólo tienen un sabor increíble, también son ricos en nutrientes y fitoquímicos.

Anatomía del Aguacate (Palta)

Los aguacates son probablemente mejor conocidos por ser una fuente rica en grasa monoinsaturada, saludable para el corazón y que contribuye al control de la diabetes y al sano envejecimiento.

Los huevos no sólo están empacados de una gran cantidad de nutrientes, sino que también se absorben mucho más eficientemente que los obtenidos de los alimentos vegetales.

El Humilde Huevo: Mitos y Verdades

Solo alrededor de un tercio de la población tiene una relación directa entre la cantidad de colesterol consumido y la cantidad de colesterol en la sangre, lo que significa que para la mayoría de nosotros, esto no es de preocuparse.

. La mayoría de la gente describe vagamente a los alimentos enteros como alimentos que se encuentran lo más cerca posible a su estado natural.

Beneficios de los Alimentos Enteros

La mayoría de la gente describe vagamente a los alimentos enteros como alimentos que se encuentran lo más cerca posible a su estado natural: por ejemplo una zanahoria, granos de avena cortados en máquina, o huevos de rango libre.

¿Quién está perdiendo peso?


* Nota importante: Todos los testimonios presentados anteriormente son reales y fueron emitidos por miembros activos del Club Adelgaza Bien. Debemos tomar en consideración que estos testimonios no necesariamente reflejan resultados típicos del programa del Club. Los resultados pueden variar entre los diferentes miembros del Club debido a las diferentes rutinas individuales de ejercicio, la genética, la edad, el sexo, la motivación personal y algunos otros factores. Por favor consulte a su médico antes de empezar cualquier programa de ejercicio o dieta.

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